Superar a procrastinação

---

Procrastinar é um padrão comportamental de adiamento recorrente de atividades importantes, que precisariam ser realizadas de imediato. Desde aqueles casos mais simples do dia-a-dia, que causam pouco ou nenhum dano, até os que provocam prejuízos grandes à própria pessoa ou a terceiros.

A vida acadêmica costuma ser uma das áreas mais afetadas, é comum observar alunos de todos os níveis de escolaridade evitarem fazer tarefas essenciais. Em alguns casos, chegando a gerar resultados muito indesejados.

Pequenas ações podem ajudar a evitar essas dificuldades: planejar as tarefas dentro do seu tempo disponível, trabalhar em uma atividade de cada vez e fracionar as atividades maiores em pequenas parcelas. Nossos alunos contam com apoio psicopedagógico institucional e são incentivados a administrar adequadamente suas jornadas acadêmicas.

Conheça a Universidade ISEP e acompanhe as nossas redes sociais.