16 de agosto de 2021, Universidad ISEP

Quanto tempo dura o amor?

Muitas pessoas se perguntam, quando um relacionamento emocional começa a ter problemas, se o amor tem uma duração limitada.

 

Muitas pessoas se perguntam, quando um relacionamento emocional começa a ter problemas, se o amor tem uma duração limitada. Existem muitos ditos populares e provérbios sobre isso, mas o amor realmente termina? Como pode um relacionamento romântico durar mais? Existe realmente uma predisposição para um relacionamento ter vida curta?

O Dr. Enrique García Huete, especialista em psicologia clínica e coaching, é formador do ISEP, onde ministrou diversos seminários sobre ‘Amor e relações de casal’, e ajuda-nos a compreender, no resumo da sua entrevista, alguns conceitos erróneos nesse assunto

Compatibilidade casal

Diante do ditado popular de que os opostos se atraem e que a relação é a união de pessoas compatíveis que se complementam, o Dr. García Huete indica que “além dos aspectos biológicos, hormonais, químicos … existem variáveis ​​de personalidade, inteligência e outros que nos permitem prever se você é mais ou menos compatível. Os mais semelhantes são mais compatíveis”.

Ao longo das nossas vidas estabelecemos relações com muitos casais, mesmo olhando para os casais que nos rodeiam, os nossos amigos e conhecidos, podemos encontrar relações em que não apostaria por muito tempo, mas que surpreendentemente duram dez anos ou mais.

“São três os fatores que determinam o sucesso de uma relação de casal: atratividade, convivência ou amor / amizade e amor responsável, onde valores e objetivos de vida podem garantir um relacionamento duradouro”, afirma o Dr. García Huete.

Quanto tempo vai durar um relacionamento?

É muito importante diferenciar entre dois tipos de amor: amor / paixão e amor / coexistência estável. Embora não possa ser considerado algo exato, porque existem fatores muito difíceis de controlar e prever, há estudos com os quais o Dr. García Huete indica que “se é apenas amor apaixonado, a duração não é superior a 3-4 anos “Do lado oposto, onde não só a atração sexual é o pilar básico do relacionamento, mas também o amor pela coexistência e o amor responsável, “o relacionamento pode ser estendido indefinidamente”.

Além disso, dentro do amor responsável, existem valores e crenças que têm grande importância, por exemplo, seguir pelos filhos em um momento de crise, ficar junto com o casal para diminuir os problemas econômicos de morar sozinho, ficar junto para evitar o sentimento de solidão etc. A verdade é que um relacionamento pode sobreviver sem amor.

Como resolver problemas de relacionamento

Em qualquer um dos dois tipos de relacionamento, embora menos no primeiro tipo, onde normalmente a perda da atração sexual leva ao fim do relacionamento, geralmente não é uma decisão de mútuo acordo, e é uma das duas partes que decide quem quer terminar o relacionamento.

Claro, é diferente deixar a outra pessoa do que o fato de que é você quem deixa e geralmente, quem sai é porque acha que será melhor terminar o relacionamento. Mas se você for a pessoa deixada, terá que trabalhar a perda e estruturar um novo plano de vida.

Se o relacionamento acabou, ir a um terapeuta pode ajudar a reduzir o sofrimento e acelerar a mudança para uma situação melhor. Se tudo ainda não foi dito, uma consulta oportuna reduz os níveis de conflitos e evita o que é mais frequente: procurar ajuda quando o conflito é longo e intenso.

 

 

Dr. Enrique García Huete

 

O Dr. Enrique García Huete tem mais de quinze anos de experiência em treinamento em habilidades de comunicação e resolução de conflitos. Isso o credencia como um dos psicólogos mais destacados em processos seletivos para shows de realidades ou talentos na Espanha. Ele é o autor de: Aprender A Pensar Bem e A Arte De Se Relacionar.